株式会社ディ・ディ・エス

DDS Engineering Company

Jul 04 2008

成長を続ける我が○○

2008年07月04日

世の中の景気は減速局面に入り、非常に厳しい状況が予想される中、私の体重だけは右肩上がりの
着実な成長を続けており、この景気の良さだけは後退の気配すらないくらいである。


おそらく、加齢による基礎代謝の低下は予想以上に進んでいるのに、本人が全くそれに気づかず、
摂取するカロリーを減らせていない、或いは摂取するカロリーを逆に増加させている、のが原因で
あることは想像に難くない。


何を回りクドくごまかそうと思っても、要するに食べすぎ飲み過ぎなのかね(間違いない)


で、実は本人、食事的にはそれえほど大食いではないつもりだ。
朝はパン1枚にバナナを1本くらいだし、昼はせいぜい焼魚定食でご飯1杯くらいのもんだし、
夜もご飯は1杯だし、それほど量を食べているわけではないのだ。


じゃあデブになる秘密はなんなんだ??


・・心当たりはビールである。
こればっかりは、実は申し訳ないほど飲んでます。白状します、全部あっしが飲みました。


で、どうも原因はわかっているのに、そのビールがどの程度のカロリーなのかがわかっていない、
ような気がする。


で、私が飲む量は如何ほどか、というとおそらく毎日500ml+350ml程度なんでないかと思う。
今日は実に歯切れ悪く、回りくどい。


調べると、ビール350mlのカロリー数は、約145kcalであります。
だから、850mlなら約350kcal。


それに対して、私の体重での運動別消費カロリーを調べる。
全て1時間単位で並べると、以下のようである。

 
  1.普通の歩行   ・・290kcal
  2.ゴルフ(平地)  ・・372kcal
  3.ジョギング    ・・642kcal


まあ基礎代謝と食事の摂取カロリーはこの際置いといて、私の飲むビールにだけ焦点を当てると、
このビールの分だけでも消費するには、
 

■歩くなら、1時間12分ほど=時速4kmで約5kmほど歩かなくはならない。

■ゴルフは、1時間歩いてラウンドしなくてはならない。350ヤードを4ホールとして1400
  ヤード(1.3kmほど)+16回ほどのスイングが必要。

■がんばってジョギングする気になるんなら、33分ほど:時速10kmで5.5kmほどだ。


わかった。


やっぱりこんだけ飲むなら、毎日5kmほど歩いたり、走ったりしなきゃいかんということです。
それが飽きちゃう人は夜中にゴルフ場に忍び込んで4ホールほど回ればいい。ボール見えない
けど。


体重増やすと乗り物はみな負荷がかかるからCO2排出増える。だいいち、見た目も暑苦しい。
デブは社会悪なのだ。


よおし、歩くぞ、今日から。
毎日1時間歩けば、飲んだビールはチャラだ。もう太りもしないしデブとも呼ばせない。

 

歩いて帰ってから、もう1杯のビールさえ飲まなければ、だけど・・

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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» コメント(4)
削除 | 4コメント by 元気ですか~ at 2008-07-07 08:12:32
ビン入りサッポロ黒ラベルですか!!! 
この『ビン入り』と言うところにNSさんの 
ただならぬこだわりを感じます!!!!! 
了解です。早速飲んでみたいと思います!
削除 | 3コメント by NS at 2008-07-06 12:47:18
大人はね、子供が寝静まったあと、こっそり大人だけで美味しいビール飲んでるんですよ・・ウフフ。 
それが大人の楽しみってもんでですね、元気さんも味わってみますか、ビン入りサッポロ黒ラベル。 
大人はコレです。よろしく。
削除 | 2コメント by 元気ですか~ at 2008-07-06 00:46:34
誤字ありました。 
暖かいビール→温かいビール です。 
アホですね・・・小学校からやりなおします!!
削除 | 1コメント by 元気ですか~ at 2008-07-06 00:42:38
笑わせていただきました~~~!! 
おもしろい!!!!! 
 
NSさんのビールLOVEを読むと 
ビールの飲めない私も思わず 
飲んでみようと思います! 
おすすめの銘柄とかありますか? 
 
昔デンマークかどこかの「ホットビール」 
なるものを飲んだ事があります。味はチェリー味。笑 
暖かいビールなんですが、ビールらしくなく 
私でも飲めました。(ワインにしか思えない) 
冷たいビールが美味しいといえる大人に 
早くなりたいです。笑
 
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